«Электросмог»
: ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТЬ : 7.1.05
«Электросмог», как его называют в народе, — это явление, которое в целом характеризует загрязнение окружающей среды электрическими и магнитными переменными полями. Слово «Электросмог» образовано от англ. Smoke (выхлопной газ) и Fog (туман). Ìíîãèå ÿâëåíèÿ, êîòîðûå ìû ñ òðóäîì ïîíèìàåì, íå ìîæåì ñîïîñòàâèòü èëè êëàññèôèöèðîâàòü, âûòåñíÿþòñÿ èç íàøåé æèçíè, èëè æå íàì êàæåòñÿ, ÷òî èõ ïðîñòî íå ñóùåñòâóåò. Íà òåõ ëþäåé, êîòîðûå ïûòàëèñü îáúÿñíèòü ïîäîáíûå ìèñòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ ðàíüøå, íåîäíîêðàòíî îêàçûâàëè äàâëåíèå â îáùåñòâå. Íî ìåæäó òåì ìíîãèå èç ýòèõ ðàíåå íåïîñòèæèìûõ ôåíîìåíîâ âïîëíå îáúÿñíèìû è ÿâëÿþòñÿ ñàìî ñîáîé ðàçóìåþùèìèñÿ âåùàìè. Ê íèì, êàê ðàç, è îòíîñèòñÿ ýëåêòðîñìîã.  ïîñëåäíåå âðåìÿ ýòîé òåìå óäåëÿåòñÿ ìàëî âíèìàíèÿ, ïîýòîìó ó ëþäåé ÷àñòî âîçíèêàåò âîïðîñ: ÷òî æå òàêîå ýëåêòðîñìîã?
«Ýëåêòðîñìîã», êàê åãî íàçûâàþò â íàðîäå, — ýòî ÿâëåíèå, êîòîðîå â öåëîì õàðàêòåðèçóåò çàãðÿçíåíèå îêðóæàþùåé ñðåäû ýëåêòðè÷åñêèìè è ìàãíèòíûìè ïåðåìåííûìè ïîëÿìè. Ñëîâî «Ýëåêòðîñìîã» îáðàçîâàíî îò àíãë. Smoke (âûõëîïíîé ãàç) è Fog (òóìàí).
Âðåäíî ëè äåéñòâóåò òîê íà çäîðîâüå?
Ñ äàâíèõ ïîð ìû æèâåì ïîä âîçäåéñòâèåì ïðèðîäíûõ ìàãíèòíûõ è ýëåêòðîïîëåé. Ïåðåëåòíûå ïòèöû îðèåíòèðóþòñÿ íà çåìíûå ìàãíèòíûå ïîëÿ, à ÷åëîâåê äëÿ ýòîé öåëè èñïîëüçóåò êîìïàñ. Ðîâíî òûñÿ÷ó ëåò íàçàä ïîÿâèëèñü ïåðâûå ýëåêòðîïðèáîðû, à ñåãîäíÿ íàøè êâàðòèðû è äîìà ïîâñåìåñòíî îáîðóäîâàíû ýëåêòðè÷åñêèìè ïðîâîäàìè, òåëåôîííûìè ëèíèÿìè, êàáåëÿìè èç-ïîä ðàäèîïðèåìíèêîâ, òåëåâèçîðîâ è ò. ä. Íî ýòè âðåäíûå ïîëÿ ìîãóò èñõîäèòü òàêæå îò ìîáèëüíûõ è ðàäèîòåëåôîíîâ. Ïðåæäå ÷åì âçÿòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü ïðè îïðåäåëåíèè âëèÿíèÿ íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà, ìû äîëæíû ïîïûòàòüñÿ ëó÷øå ðàçîáðàòüñÿ â ýòîé ïðîáëåìå.
Ðàçëè÷àþò ïîñòîÿííûå è ïåðåìåííûå ïîëÿ. Ìàãíèòíîå ïîëå çåìëè ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê ïîñòîÿííîå, ò.ê. åãî íàïðàâëåíèå è ñèëà ïðàêòè÷åñêè âñåãäà îñòàþòñÿ íåèçìåííûìè â òå÷åíèå äëèòåëüíûõ ïðîìåæóòêîâ âðåìåíè. Ýëåêòðè÷åñêîå è ìàãíèòíîå ïîëÿ áàòàðåéêè (íàïðèìåð, èç êàðìàííîãî ôîíàðèêà) òàêæå ÿâëÿþòñÿ ïîñòîÿííûìè, ò.ê. îò áàòàðåéêè èñõîäèò ïîñòîÿííûé òîê, êîòîðûé íàïðàâëåí â ðàçíûå ñòîðîíû. Îò ïîñòîÿííîãî ïîëÿ íå èñõîäÿò ýëåêòðîêîëåáàíèÿ, è òàêèì îáðàçîì â ýòîé ñðåäå íå âîçíèêàåò ðåçîíàíñ.
Äåëî îáñòîèò ñîâñåì èíà÷å, åñëè ãîâîðèòü î ïåðåìåííîì òîêå è ïåðåìåííûõ ïîëÿõ. Ýëåêòðîýíåðãèÿ, êàê ïðàâèëî, ïåðåäà¸òñÿ â æèëûå äîìà ïðè ïîìîùè ïåðåìåííîãî òîêà. Òàêèì îáðàçîì, îáðàçóþòñÿ ýëåêòðè÷åñêèå è ìàãíèòíûå ïåðåìåííûå ïîëÿ, äàííîì ñëó÷àå â 50 Ãö. «Ýëåêòðîìàãíèòíûé» îçíà÷àåò ïðèñóòñòâèå ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïîëåé, âûçâàííûõ ýëåêòðè÷åñêèì íàïðÿæåíèåì è ýëåêòðîòîêîì. Îäíèì ñëîâîì, ýëåêòðè÷åñêèå è ìàãíèòíûå ïîëÿ ìîæíî ðàññìàòðèâàòü îòäåëüíî äðóã îò äðóãà, ò.ê îíè íå âñåãäà îáðàçóþòñÿ âìåñòå. Ýëåêòðè÷åñêèå è ìàãíèòíûå ïîëÿ îáðàçóþòñÿ âåçäå, ãäå âûðàáàòûâàåòñÿ, ïðèìåíÿåòñÿ è èñïîëüçóåòñÿ ýëåêòðîýíåðãèÿ.
Ýëåêòðè÷åñêèå ïåðåìåííûå ïîëÿ.
Îíè îáðàçóþòñÿ ïðè óñëîâèè, ÷òî ïðîâîä èëè êàáåëü íàõîäÿòñÿ ïîä ïåðåìåííûì íàïðÿæåíèåì, à òàêæå, åñëè íå ïîäêëþ÷åíû ïîòðåáèòåëè, ò. å. íå äîëæåí òå÷ü òîê. ×åì âûøå íàïðÿæåíèå, òåì âûøå ýëåêòðîïîëå è ýëåêòðè÷åñêîå èçëó÷åíèå. Äàæå êîãäà òîêîïðèåìíèêè âûêëþ÷åíû, ýëåêòðè÷åñêîå íàïðÿæåíèå äåéñòâóåò íà ïîëíóþ ìîùíîñòü.
Çàìåòêà: ýëåêòðè÷åñêîå ïîëå îáðàçóåòñÿ îò ýëåêòðè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ.
Ìàãíèòíûå ïîëÿ.
Îíè âîçíèêàþò, åñëè â ïðîâîäå èëè â êàáåëå òå÷åò òîê, ò. å., åñëè âêëþ÷åíû ïîòðåáèòåëè. Ñèëà ìàãíèòíîãî ïîëÿ ïðîïîðöèîíàëüíà ñèëå òîêà.
Çàìåòêà: ìàãíèòíîå ïîëå îáðàçóåòñÿ ïîñðåäñòâîì ýëåêòðè÷åñêîãî òîêà.
Ýëåêòðîìàãíèòíûå ïåðåìåííûå ïîëÿ ìîãóò íåçàìåòíî âûçûâàòü â áèîëîãè÷åñêèõ ñèñòåìàõ ñòðåññîâûå ðåàêöèè. Íåâîçìîæíî ïðåäóãàäàòü çàðàíåå, êàê îòðåàãèðóåò ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì íà áîëåçíü, ïîòîìó ÷òî íàðÿäó ñ èíäèâèäóàëüíûì ïðåäðàñïîëîæåíèåì îðãàíèçìà áîëüøóþ ðîëü èãðàþò ñèëà ïîëÿ, ÷àñòîòà êîëåáàíèé, ïðîäîëæèòåëüíîñòü âîçäåéñòâèÿ è äðóãèå ôàêòîðû îêðóæàþùåé ñðåäû.
Ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïîëåé ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî èçáåæàòü.  òî âðåìÿ êàê ýëåêòðîïîëå êàáåëÿ è ýëåêòðîïðèáîðà íàäåæíî çàùèùåíî ïîñðåäñòâîì çàçåìëåíèÿ, ìàãíèòíîå ïîëå áåñïðåïÿòñòâåííî ïðîíèêàåò âî ìíîãèå ìàòåðèàëû. Îò âëèÿíèÿ äàííûõ ïîëåé íå òàê-òî ëåãêî èçáàâèòüñÿ. Ýëåêòðè÷åñêèå è/èëè ìàãíèòíûå ïîëÿ ÿâëÿþòñÿ ïîáî÷íûìè ýôôåêòàìè âñåõ èñïîëüçóåìûõ ýëåêòðè÷åñêèõ óñòðîéñòâ.  ýòîì ñïîðå îá «ýëåêòðîñìîãå» ðå÷ü èäåò ïðåæäå âñåãî î âëèÿíèè ýëåêòðè÷åñêèõ/ìàãíèòíûõ ïåðåìåííûõ ïîëåé íà ôóíêöèè îðãàíèçìà, è ýòîé ïðîáëåìîé ìû è õîòèì çàíÿòüñÿ.
Âðåä, ïðèíîñèìûé ýëåêòðîñìîãîì ÷åëîâå÷åñêîìó îðãàíèçìó.
Ñâîèìè îðãàíàìè ÷óâñòâ ÷åëîâåê ìîæåò îáîíÿòü è âèäåòü ñìîã, ïðè÷èíîé êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ çàãðÿçíåííûé âîçäóõ, ÷åãî íå ñêàæåøü îá ýëåêòðîñìîãå. ×åëîâåê íå ÷óâñòâóåò, íå âèäèò è íå ñëûøèò, ïîðàæàåì ëè îí ýòèì îáëó÷åíèåì ( õîòÿ íåêîòîðûå óòâåðæäàþò ïðîòèâîïîëîæíîå…) Ñ ïîìîùüþ èçìåðåíèé ìîæíî ïðèâåñòè äîêàçàòåëüñòâà òîìó, íàñêîëüêî âåëèêà óãðîçà ýëåêòðè÷åñêèõ è/ìàãíèòíûõ ïîëåé. Òûñÿ÷è ñëó÷àåâ äîêàçûâàþò, ÷òî ïðè óìåíüøåíèè êîëè÷åñòâà âðåäíûõ ïîëåé íà ðàáî÷åì ìåñòå èëè äîìà, îñîáåííî â ñïàëüíå, â ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ áîëüíûõ ëþäåé íàáëþäàþòñÿ ñóùåñòâåííûå óëó÷øåíèÿ, è ñòàíîâèòñÿ ÿñíî, ÷òî ìû èìååì äåëî ñ ôàêòîðîì ðèñêà, òðåáóþùèì ê ñåáå ñåðüåçíîãî îòíîøåíèÿ.
Ìíîãèå ëþäè äàæå íå ïîäîçðåâàþò, êàêîé óãðîçå îíè ïîäâåðãàþòñÿ, è ìíîãèå áîëüíûå ñîâñåì íå çíàþò, ÷òî ïðè÷èíà èõ çàáîëåâàíèé êðîåòñÿ â ýëåêòðîñìîãå. Ýëåêòðè÷åñêèå è/èëè ìàãíèòíûå ïîëÿ âëèÿþò íà ÷åëîâåêà è îêðóæàþùóþ ñðåäó ïî-ðàçíîìó. Ýëåêòðîìàãíèòíûå ïåðåìåííûå ïîëÿ ïðè÷èíÿþò âðåä çäîðîâüþ ÷åëîâåêà è ïîäâåðãàþò åãî ñòðåññàì. Õîòÿ â äàííîé ñèòóàöèè êàæäîãî ÷åëîâåêà ìîæíî ðàññìàòðèâàòü èíäèâèäóàëüíî. Åñòü, íàïðèìåð, ëþäè, êîòîðûå ïðåêðàñíî ÷óâñòâóþò ñåáÿ íà äèñêîòåêå, ãäå ãðåìèò ìóçûêà. Íî çäåñü âîçíèêàåò âîïðîñ: «Êàê äîëãî?»
Ýëåêòðîñìîã — íå áîëåçíü, íî îí ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé çíà÷èòåëüíûé ôàêòîð ðèñêà äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. ×åëîâåê, íàõîäÿñü â îêðóæàþùåé ñðåäå, íå ìîæåò íå îùóùàòü è ïîëíîñòüþ èçáàâèòüñÿ îò åãî âîçäåéñòâèÿ. Ïðè ñîîòâåòñòâóþùåì îáðàùåíèè ñ ýëåêòðîýíåðãèåé ýòîò ðèñê ìîæíî áûëî áû ñâåñòè äî ìèíèìóìà, ïî ñðàâíåíèþ ñ ïîâñåäíåâíûì ðèñêîì, ñâÿçàííûì, íàïðèìåð, ñ êóðåíèåì èëè óëè÷íûì äâèæåíèåì. Íà ìàëåíüêèõ äåòåé, ïîæèëûõ, áîëüíûõ è ïðîñòî âîñïðèèì÷èâûõ ëþäåé ýëåêòðîñìîã ìîæåò îêàçûâàòü äâîÿêîå âëèÿíèå: âûçûâàòü ïðîñòî íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ (íàðóøåíèå ñíà, óñòàëîñòü) èëè æå ìîæåò ïðåäñòàâëÿòü îïàñíîñòü äëÿ çäîðîâüÿ (íàðóøåíèå ñóòî÷íûõ ðèòìîâ, äåïðåññèè, ñëàáûé èììóíèòåò è ïîâûøåííûé ðèñê ëåéêåìèè.) Ê ñîæàëåíèþ, íåò êàêèõ-òî òèïè÷íûõ ñèìïòîìîâ, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî áûëî áû ñóäèòü îá óðîâíå âîçäåéñòâèÿ ýëåêòðîñìîãà.  ëþáîì ñëó÷àå ðèñê ñóùåñòâóåò è ýëåêòðîñìîã ïðè÷èñëÿþò ê ôàêòîðàì, ïàãóáíî âîçäåéñòâóþùèì íà îêðóæàþùóþ ñðåäó. Îí ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ìíîãèõ áîëåçíåé, â òîì ÷èñëå àëëåðãèè è ðàêà. Ê ñîæàëåíèþ, ñóùåñòâóþò «ó÷åíûå», «ðàçæèãàþùèå» íåñïðàâåäëèâóþ «ýëåêòðîñìîãîâóþ» èñòåðèþ è óòâåðæäàþùèå òî, ÷òî, óâû, íàó÷íî íåîáîñíîâàíî. Ïîýòîìó è âåäóòñÿ äèñêóññèè î âëèÿíèè ýëåêòðîñìîãà íà çäîðîâüå. Ñ îäíîé ñòîðîíû, äàííûå ïðåäïîëîæåíèÿ íåâîçìîæíî íàó÷íî ïîäòâåðäèòü, à ñ äðóãîé ñòîðîíû, â íèõ âñåãäà ïðèñóòñòâóåò ðèñê. Ïîñëå íåêîòîðûõ èññëåäîâàíèé èñòî÷íèêîâ èçëó÷åíèÿ áûëî óñòàíîâëåíî, ÷òî âðåä, ïðè÷èíÿåìûé ýëåêòðîñìîãîì îðãàíèçìó ÷åëîâåêà, ìîæíî çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòü, ïðè÷åì ñ íåáîëüøèìè ôèíàíñîâûìè çàòðàòàìè.
Õîòü è íåâîçìîæíî äî êîíöà îáúÿñíèòü âîçíèêíîâåíèå ýòîãî ôåíîìåíà è íåêîòîðûå ó÷åíûå â êàêîé-òî ñòåïåíè ïðîòèâîðå÷àò ñàìè ñåáå, íî, ïî ìíåíèþ ìíîãèõ ó÷åíûõ, íàñòðîåííûõ êðèòè÷åñêè, íåëüçÿ íàîòðåç îòêàçàòüñÿ îò òîãî ôàêòà, ÷òî ïîëÿ îêàçûâàþò âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà, ïîñëåäñòâèåì ÷åãî ÿâëÿåòñÿ âîçíèêíîâåíèå ðàçëè÷íûõ áîëåçíåé. Åñëè ãîâîðèòü òî÷íåå, òî óæå ñóùåñòâóåò ðÿä ïîïûòîê, êîòîðûå íå ïîäòâåðäèëè ðÿä âûøåóïîìÿíóòûõ âîçäåéñòâèé íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà, íî ýòî åù¸ íå äîêàçûâàåò, ÷òî è äðóãèå ðåçóëüòàòû ÿâëÿþòñÿ íåäåéñòâèòåëüíûìè. Îòëè÷èÿ â ïîëó÷åííûõ ðåçóëüòàòàõ ïîëíîñòüþ îáúÿñíèìû: êîãäà ìû íàõîäèìñÿ ïîä âîçäåéñòâèåì ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïîëåé, òîê áåñïðåïÿòñòâåííî ïðîíèêàåò â íàø îðãàíèçì, è òàêèì îáðàçîì ìû íàõîäèìñÿ «ïîä òîêîì».
 Ãåðìàíèè ñóùåñòâóåò òàê íàçûâàåìûé DIN (ãåðìàíñêèé ïðîìûøëåííûé ñòàíäàðò), êîòîðûé óñòàíàâëèâàåò ïðåäåëüíîå çíà÷åíèå äëÿ ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïîëåé (DIN 0848).
Ñ 1997 ãîäà â Ãåðìàíèè âñòóïèëî â ñèëó ïîñòàíîâëåíèå, ñîãëàñíî êîòîðîìó äîëæåí ñîáëþäàòüñÿ ïðåäåëüíî äîïóñòèìûé óðîâåíü ýëåêòðîñìîãà. Ê ñîæàëåíèþ, ýòî ïîñòàíîâëåíèå èçäàíî äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â ñòàöèîíàðíûõ è ïðîìûøëåííûõ ñîîðóæåíèÿõ è ïðèìåíèìî íå äëÿ âñåõ ïðèáîðîâ. Âáëèçè áûòîâûõ ïðèáîðîâ, êàê, íàïðèìåð, ðàäèîïðèåìíèê èëè ýëåêòðîïëèòà ÷àùå ìîæíî îáíàðóæèòü âûñîêî÷àñòîòíûå ìàãíèòíûå ïîëÿ, ÷åì âáëèçè ïðîâîäîâ âûñîêîãî íàïðÿæåíèÿ èëè òðàíñôîðìàòîðîâ. Íîðìû è ïðàâèëà, äåéñòâóþùèå â Ãåðìàíèè, íå äîñòàòî÷íî óäîâëåòâîðÿþò ìåæäóíàðîäíûå òðåáîâàíèÿ çàùèòû çäîðîâüÿ âîñïðèèì÷èâûõ ëþäåé.
Èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûõ âñåãî ìèðà ïîäòâåðæäàþò òî, ÷òî äàâíî óæå áûëî óñòàíîâëåíî ïðàêòèêóþùèìè ñòðîèòåëüíûìè áèîëîãàìè èç èõ ëè÷íîãî îïûòà: ýëåêòðîìàãíèòíàÿ ñèëà ïîëÿ ìîæåò ñîñòàâëÿòü ðèñê äëÿ çäîðîâüÿ, åñëè îíà ïðåâûøàåò íîðìó DIN0848.
×òî æå äåëàòü?
- Ìîæíî èãíîðèðîâàòü âñå äèñêóññèè ïî ýòîìó ïîâîäó è ñ÷èòàòü âñå ýòè ðàçãîâîðû ïîëíîé ÷åïóõîé.
- Ìîæíî, èñõîäÿ èç âîçìîæíîé óãðîçû çäîðîâüþ, ïîïûòàòüñÿ èçáåæàòü îïàñíîãî âîçäåéñòâèÿ ýëåêòðè÷åñêèõ ïåðåìåííûõ ïîëåé.
- Êòî íå æåëàåò æäàòü, êîãäà âñ¸ áóäåò äîêàçàíî ó÷¸íûìè, òîò ìîæåò óæå ñåãîäíÿ èçáåæàòü ýòîãî íåïðåäîòâðàòèìîãî ðèñêà.
Îäíèì ñëîâîì, êëèåíòîâ ïðèçûâàþò ê ñàìîñòîÿòåëüíûì äåéñòâèÿì, è îíè äîëæíû õîòÿ áû äîìà ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ ïîñòàíîâëåíèåì. Òàì, ãäå ÷åëîâåê ïðîâîäèò õîòÿ áû òðåòü ñâîåé æèçíè, à èìåííî â ñïàëüíå, óãðîçà ïðåäñòàâëÿåòñÿ íàèáîëåå îïàñíîé, ïîýòîìó íóæíî áûëî áû íà÷èíàòü èìåííî îòñþäà. Òàê æå êàê ñâåò íàðóøàåò ôàçó ñíà, íåâèäèìûå ýëåêòðè÷åñêèå ïîëÿ ìåøàþò ñïîêîéíîìó îòäûõó.
Îáùèå ñîâåòû:
Íà ïåðâîì ìåñòå ñòîèò óäåëèòü âíèìàíèå òîìó, êàê èçáåæàòü âëèÿíèÿ ýëåêòðîñìîãà. Îñíîâíîå ïðàâèëî çäåñü: çàùèùàòü, âûêëþ÷àòü è ñîáëþäàòü äèñòàíöèþ!
Îïûòíûé ñïåöèàëèñò, íàïðèìåð, ýëåêòðèê èëè ñòðîèòåëüíûé áèîëîã, ìîæåò ïðîâåñòè èçìåðåíèÿ. Òàêèå ñïåöèàëèñòû ìîãóò äàòü óêàçàíèÿ ïî ïîâîäó òîãî, íåîáõîäèìî ëè ÷òî-òî èçìåíèòü ëèáî ñäåëàþò ýòî ñàìè.
Ñîáëþäàéòå äèñòàíöèþ!
Ýëåêòðè÷åñêèå è ìàãíèòíûå ïîëÿ î÷åíü áûñòðî îñâîáîæäàþòñÿ îò èñòî÷íèêà òîêà. Ðàññòîÿíèå îò êðîâàòè äî ýëåêòðîïðèáîðîâ è ïðîâîäîâ äîëæíî ñîñòàâëÿòü ïðèìåðíî 1-1,5ì. Îò ñòåíû, âîçëå êîòîðîé íàõîäèòñÿ êàáåëü (äàæå ñêðûòûé) èëè æå ðîçåòêè òîæå èñõîäÿò ýëåêòðîïîëÿ, äàæå, åñëè íå ðàáîòàþò íèêàêèå ïðèáîðû.
- Ïî âîçìîæíîñòè íå êëàäèòå ãîëîâó âáëèçè òåïëîïðîâîäíûõ è âîäîïðîâîäíûõ òðóá.
Òåëåâèçîð/êîìïüþòåð
- Òåëåâèçîðû, ðåñèâåðû, âèäåîàïïàðàòóðà è êîìïüþòåð íå äîëæíû íàõîäèòüñÿ â ñïàëüíå. Åñëè æå âû íå ìîæåòå áåç íèõ îáîéòèñü, òî ðàññòîÿíèå äî òåëåâèçîðà èëè êîìïüþòåðà äîëæíî ñîñòàâëÿòü ìèíèìóì 2ì.
- Íå íàõîäèòåñü âáëèçè ýëåêòðîïðèáîðîâ.
- Âûíèìàéòå øòåêåð èç ðîçåòêè, åñëè ïðèáîð íå èñïîëüçóåòñÿ.
Ëàìïû
Ïðè î÷åíü âûñîêîì òåêóùåì ïåðåìåííîì òîêå âîçíèêàþò îãðîìíûå ìàãíèòíûå ïîëÿ, êîòîðûå ìîãóò îêàçûâàòü ñâî¸ âîçäåéñòâèå íà ëþäåé, íàõîäÿùèõñÿ íà äðóãîì ýòàæå. Ãîðàçäî ëó÷øå áûëî áû èñïîëüçîâàòü â ñïàëüíå îáû÷íûå ëàìïî÷êè âìåñòî ãàëîãåíîâûõ è ëþìèíîôîðíûõ.
- Òðàíñôîðìàòîðû è ñâåòîðåãóëÿòîðû íóæíî îòñîåäèíÿòü îò ñåòè ïîëíîñòüþ â ïåðèîä, êîãäà îíè íå èñïîëüçóþòñÿ. Òàê íàçûâàåìûå ýëåêòðîííûå òðàíñôîðìàòîðû âûðàáàòûâàþò ÷àñòîòó â 40 ÊÃö è èõ æåëàòåëüíî íå èñïîëüçîâàòü ñîâñåì.
Äîìàøíèå ýëåêòðîïðèáîðû
- Èñïîëüçóéòå êàê ìîæíî ìåíüøå ýëåêòðîïðèáîðîâ è êàáåëåé â âàøåé ñïàëüíå.
- Íå ðàñïîëàãàéòå ñïàëüíóþ êîìíàòó ðÿäîì ñî ñòîÿêàìè ïðîâîäêè è çàùèòíûìè ùèòàìè.
- Âîçëå ñòåíû, ó êîòîðîé ðàñïîëîæåíà êðîâàòü, íå äîëæíû ïðîõîäèòü ïðîâîäà ñ ïåðåìåííûì íàïðÿæåíèåì, à òàêæå èõ íå äîëæíî áûòü íà äðóãîé ñòîðîíå â ñîñåäíåé êîìíàòå.
- Îòêàæèòåñü îò óäëèíèòåëÿ èëè, â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè, èñïîëüçóéòå ñ êàê ìîæíî áîëåå êîðîòêèì øíóðîì.
- Íå ðàñïîëàãàéòå øíóð óäëèíèòåëÿ âäîëü èçãîëîâüÿ.
- Íå ñòàâüòå ýëåêòðîïðèáîðû âîçëå ñòåíû, åñëè ñ äðóãîé ñòîðîíû ýòîé æå ñòåíû íàõîäèòñÿ êðîâàòü.
- Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà êàáåëè, ñîñòîÿùèå èç 3 æãóòîâ, è øòåêåðû ñ çàùèòíûì êîíòàêòîì; èñïîëüçóéòå èõ âìåñòî ýëåêòðè÷åñêèõ øòåêåðîâ ñ äâóìÿ êîíòàêòàìè.
- Äëÿ âñåõ ýëåêòðîïðèáîðîâ ñóùåñòâóåò ïðàâèëî: ïîñëå èõ èñïîëüçîâàíèÿ øòåêåð íóæíî èçâëåêàòü èç ðîçåòêè, ò.ê. òîëüêî òàêèì îáðàçîì ïðåêðàùàåòñÿ ïðîõîä òîêà.
- Ýëåêòðîïðèáîðû äîëæíû áûòü èçîëèðîâàíû è çàçåìëåíû. Ýòî óìåíüøàåò ñèëó ïîëÿ ïî÷òè äî íóëÿ.
- Èñïîëüçóéòå òîëüêî îáû÷íûå òåëåôîíû ñ ïðèñîåäèíåííûì êàáåëåì. Ðàäèîòåëåôîíû ìîãóò âûçûâàòü ñèëüíûå âûñîêî÷àñòîòíûå ïîëÿ.
- Ñîòîâûå òåëåôîíû íå äîëæíû íàõîäèòüñÿ â ñïàëüíå.
Ïëàíèðîâàíèå ïîìåùåíèÿ. Èñïîëüçîâàíèå êàáåëÿ â íîâîñòðîéêàõ.
-  ïðîöåññå ïëàíèðîâàíèÿ ïîìåùåíèé è êîíòðîëÿ çà ñòðîèòåëüñòâîì äîëæíû áûòü âîâëå÷åíû ýëåêòðèêè, âëàäåþùèå çíàíèÿìè â îáëàñòè áèîëîãèè ñòðîèòåëüñòâà, ò.ê. ó íèõ ïîìèìî âñåãî èìåþòñÿ íåîáõîäèìûå èçìåðèòåëüíûå ïðèáîðû è îïûò äëÿ îñóùåñòâëåíèÿ ïîñëåäóþùåãî êîíòðîëÿ.
- Ñïàëüíè è æèëûå êîìíàòû äîëæíû íàõîäèòüñÿ êàê ìîæíî äàëüøå îò êóõíè, ïðà÷å÷íîé è êîòåëüíîé.
- Ñòîÿêè ïðîâîäêè è ðàñïðåäåëèòåëüíûå óñòðîéñòâà íå äîëæíû íàõîäèòüñÿ íà ñòåíàõ æèëûõ êîìíàò èëè ñïàëüíè.
- Íà îñíîâå ñòðîèòåëüíîé áèîëîãèè ìîæíî ïðîèçâåñòè ýëåêòðîèíñòàëëÿöèþ ñ ïîñòîÿííûì òîêîì. Ïðè òàêîì âàðèàíòå íåò ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïåðåìåííûõ ïîëåé (ýòî îáîéä¸òñÿ ÷óòü äîðîæå, çàòî ýòî îïòèìàëüíîå ðåøåíèå).
- Ïðè ïðîâåäåíèè ýëåêòðîèíñòàëëÿöèè ïîçàáîòüòåñü î çàçåìëåíèè.
- Ïðè ïðîâåäåíèè êàáåëÿ îñòàâüòå ñâîáîäíûìè ìåñòà òàì, ãäå âû ñïèòå èëè ñèäèòå.
- Íå ðàçìåùàéòå áîéëåð, ñòèðàëüíóþ ìàøèíó, ýëåêòðîïëèòó, òåëåâèçîð è äðóãèå ïîäîáíûå ýëåêòðîïðèáîðû â íåïîñðåäñòâåííîé áëèçîñòè ñ êðîâàòüþ.
- Ïðè ïîêóïêå ýëåêòðîïðèáîðîâ îáðàùàéòå âíèìàíèå íà øòåêåðû ñ çàùèòíûì êîíòàêòîì è çàçåìëåíèåì ïðîâîäà.
Êðîìå òîãî:
- Ïåðåä ñíîì óáèðàéòå ñ êðîâàòè ýëåêòðîãðåëêè.
- Îòêàæèòåñü, ïî âîçìîæíîñòè, îò ýëåêòðè÷åñêîãî ïîäîãðåâà ïîëà.
Ýëåêòðè÷åñêèå è ýëåêòðîìàãíèòíûå ïîëÿ â ñïàëüíå
Ñåãîäíÿ ìû ìîæåì èçìåíÿòü ïîëîæåíèå íàøåãî òåëà (â îáëàñòè ãîëîâû, ïëå÷, çàòûëêà è ñòóïíåé) âî âðåìÿ ñíà ïîñðåäñòâîì èñïîëüçîâàíèÿ ñïåöèàëüíûõ ýëåêòðè÷åñêèõ ìîòîðîâ, âñòðîåííûõ â îñíîâàíèå êðîâàòè. Òàêèì îáðàçîì, ìû çàáîòèìñÿ î êðåïêîì ñíå è ïðàâèëüíîì ïîëîæåíèè íàøåãî òåëà âî âðåìÿ ñíà. Ñåãîäíÿ øèðîêî ïðèìåíÿþòñÿ îáîãðåâàåìûå ìàòðàöû, ïåðèíû è âîäíûå ìàòðàñû, êîòîðûå ïîâûøàþò íàì êîìôîðò, íî â íèõ êðîåòñÿ è îïàñíîñòü — ýëåêòðîñìîã, ò.ê. îíè ìîãóò îáðàçîâûâàòü ýëåêòðè÷åñêèå è ìàãíèòíûå ïîëÿ âáëèçè íàøåãî òåëà. Ïî÷òè 400 ëåò íàçàä Ïàðàöåëüñóñ ïðåäóïðåæäàë: «Ïëîõàÿ êðîâàòü — ýòî âåðíûé ñïîñîá ïîäîðâàòü çäîðîâüå». Ïðîâåðåííûé ñïîñîá çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòü äåéñòâèå ýëåêòðîñìîãà â ñïàëüíå è êðîâàòè è/èëè ñîâñåì èçáåæàòü åãî — ýòî óñòàíîâêà ñåòåâîãî âûêëþ÷àòåëÿ. Íà ðûíêå èìåþòñÿ ðàçëè÷íûå ìîäåëè è âñå íàçûâàþòñÿ «ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå», íî åñòü îïàñíîñòü, ÷òî ýòî ïîíÿòèå ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíî è â ìîäåëÿõ ñîìíèòåëüíîãî ïðîèçâîäñòâà.
Èòàê, ðàçëè÷àþò:
Îáùåå ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå
Ñàìûì ïðîñòûì âàðèàíòîì ÿâëÿåòñÿ îáùåå ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå, êîòîðîå â äîìå îáû÷íî óñòàíàâëèâàåòñÿ ýëåêòðîìîíòåðîì.  ðåçóëüòàòå ÷åãî ýëåêòðîïîëÿ áîëüøå íå ïîÿâëÿþòñÿ. Ê òîìó æå óæå íå íóæíî âûíèìàòü øòåêåð ïðèáîðà èç ðîçåòêè. Ýòè óñòðîéñòâà íàçûâàþò «àâòîìàòè÷åñêèìè ñåòåâûìè âûêëþ÷àòåëÿìè». Ïîñêîëüêó ïðîòåêàíèå òîêà â ýëåêòðè÷åñêîé öåïè íàõîäèòñÿ ïîä íàáëþäåíèåì, íåêîòîðûå ïîñòàâùèêè èñïîëüçóþò íàçâàíèå «ýëåêòðîäàò÷èê».
Òàêîé âûêëþ÷àòåëü àâòîìàòè÷åñêè ðàñïîçíàåò, âêëþ÷åíû ëè èëè âûêëþ÷åíû ýëåêòðîïîòðåáèòåëè, íàïðèìåð, òåëåâèçîð èëè ëàìïû. Åñëè îíè âûêëþ÷åíû, îí àâòîìàòè÷åñêè ïðåðûâàåò ïîòîê ïåðåìåííîãî òîêà â 220 Â. Ïîä äàëüíåéøèì íàáëþäåíèåì îñòàåòñÿ ïîñòîÿííîå íàïðÿæåíèå â 5-15Â. Åñëè ïîòðåáèòåëè âêëþ÷àþòñÿ, òî ñåòåâîé âûêëþ÷àòåëü ýòî ðàñïîçíàåò è ñíîâà âêëþ÷àåò íàïðÿæåíèå 220Â. Òàêèì îáðàçîì, îí î÷åíü ýôôåêòèâíî çàùèùàåò îò ýëåêòðîñìîãà. Âûêëþ÷àòåëü ðàáîòàåò áåçóïðå÷íî ïðè óñëîâèè, ÷òî íå âêëþ÷åíû ïîòðåáèòåëè, ðàññ÷èòàííûå íà äëèòåëüíûé ïåðèîä ðàáîòû, íàïðèìåð, ðàäèîïðèåìíèê èëè áûòîâûå ïðèáîðû, êîòîðûå çàíèìàþò ñåòåâîé òðàíñôîðìàòîð, è, áëàãîäàðÿ êîòîðûì, íåñìîòðÿ íà «âûêëþ÷åííûé» ïðèáîð, ñåòåâîé âûêëþ÷àòåëü âñå åùå ñîåäèíåí ñ ýëåêòðè÷åñêîé öåïüþ.
Ïåðèôåðè÷åñêîå ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå
Ïîä ïåðèôåðè÷åñêèì ñåòåâûì âûêëþ÷åíèåì ïîíèìàåòñÿ âûêëþ÷àòåëü äëÿ «îïðåäåëåííîãî» îòêëþ÷åíèÿ îòäåëüíûõ ïðèáîðîâ. Îíè ïîëíîñòüþ ïðîòèâîïîëîæíû «óíèâåðñàëüíûì» âûêëþ÷àòåëÿì. Ñ ïîìîùüþ ÷àñòè÷íîãî âûêëþ÷åíèÿ ìîæíî îòêëþ÷àòü îòäåëüíûå ïîòðåáèòåëè â äîìå (íàïðèìåð, ìîòîðû ðåãóëèðóåìûõ êðîâàòåé è/èëè îòîïëåíèå âîäíûõ ìàòðàñîâ è ò. ä.) Ê ñîæàëåíèþ, ñåãîäíÿøíèé ðûíîê, èñõîäÿ èç öåíîâîé ïîëèòèêè, ïðåäëàãàåò íàì 70% âñåõ ðåãóëèðóåìûõ ïðèâîäîâ áåç ÷àñòè÷íîãî âûêëþ÷åíèÿ. Ïðîñòîé âûêëþ÷àòåëü, à òàêæå ñåòåâîé âûêëþ÷àòåëü èëè ðåëå ïðåðûâàþò ýëåêòðîòîê, îäíàêî, ýëåêòðè÷åñêîå íàïðÿæåíèå îñòà¸òñÿ.
Ïåðåìåííîå ïîëå îáðàçóåòñÿ ïîäîáíî òîìó, êàê è ïðåæäå. Íî ìîæíî è íóæíî ïðèìåíèòü êàêèå-òî ìåðû, ÷òîáû ýòîãî èçáåæàòü. Òîëüêî â ýòîì ñëó÷àå ìû ñìîæåì äîñòè÷ü ñâîáîäíîãî ýëåêòðîìàãíèòíîãî èçëó÷åíèÿ ïðèáîðîâ è ïðîâîäîâ.
Î òîì, êàê îãðàäèòü âàøó êðîâàòü îò âðåäíîãî èçëó÷åíèÿ.
Íàõîäÿñü â ïîñòåëè, ìû äîâîëüíî áëèçêî ïðèáëèæàåìñÿ ê ïðèáîðàì, íàõîäÿùèìñÿ ïîä íàïðÿæåíèåì, è â ýòîì ñëó÷àå âëèÿíèå ýëåêòðè÷åñêèõ ïåðåìåííûõ ïîëåé ñòàíîâèòñÿ êóäà áîëåå èíòåíñèâíûì, ÷åì â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, ò.ê. ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ÷åëîâåê ïðîâîäèò â êðîâàòè îêîëî 8 ÷àñîâ â ñóòêè. Òàêèì îáðàçîì, ìû íàõîäèìñÿ â çîíå äåéñòâèÿ ýëåêòðîñìîãà.
Íî, åñëè èñïîëüçîâàòü ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå, òî âëèÿíèå ýòîãî ïîëÿ ìîæíî óìåíüøèòü.  ýòîì ñëó÷àå îñíîâíàÿ ñåòü ïðîäîëæàåò ôóíêöèîíèðîâàòü, à êàêîé-òî îïðåäåëåííûé ïîòðåáèòåëü òîêà áóäåò âûêëþ÷åí.
Ïðè èñïîëüçîâàíèè ïåðèôåðèéíîãî ñåòåâîãî âûêëþ÷åíèÿ, ñëåäóþùèå ñîñòàâíûå èãðàþò âàæíóþ ðîëü:
à) ãäå áûëî îñòàíîâëåíî ñåòåâîå íàïðÿæåíèå â ýëåêòðè÷åñêîé öåïè ïîñëå âêëþ÷åíèÿ ñåòåâîãî âûêëþ÷àòåëÿ;
á) íåîáõîäèìà ëè ïàóçà òàê æå êàê â òåëåâèçîðå;
ñ) ñîîòâåòñòâóåò ëè ýòî ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå îáùåìó ñåòåâîìó âûêëþ÷åíèþ, ò. å. ôóíêöèîíèðóåò ëè îíî äàæå òîãäà, êîãäà ñåòåâîé âûêëþ÷àòåëü âêëþ÷åí ëèáî âûêëþ÷åí;
Ñåòåâîå íàïðÿæåíèå ìîæåò áûòü ïîäêëþ÷åíî ê êðîâàòè íà íåïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè íåîáõîäèìà ðåãóëèðîâêà îñíîâàíèÿ, â èíîì ñëó÷àå ïðîâîäà íå äîëæíû íàõîäèòüñÿ ïîä íàïðÿæåíèåì. Ýòî äîñòèãàåòñÿ ïóò¸ì âûíèìàíèÿ øòåêåðà èç ðîçåòêè, à òàêæå ñ ïîìîùüþ çàçåìëåíèÿ ïðèâîäà.
Ýòà ñêîìáèíèðîâàííàÿ êîíñòðóêöèÿ «îòêëþ÷åíèå îò ñåòè è çàçåìëåíèå» äàëà íàì âîçìîæíîñòü îãðàäèòü êðîâàòü îò ýëåêòðè÷åñêèõ è ìàãíèòíûõ ïîëåé. Òàêàÿ êîíñòðóêöèÿ çàùèòû èñïîëüçóåòñÿ â îñíîâàíèè Bauer Flex
Îòêëþ÷åíèå îò ñåòè, à èìåííî ñâîáîäíîå ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå áåç çàçåìëåíèÿ êîíå÷íî æå ëó÷øå, ÷åì ñîâñåì íè÷åãî, íî ýòîãî íåäîñòàòî÷íî, ò.ê. â êðîâàòè è â ïðèâîäå âñå ðàâíî ïðèñóòñòâóåò ýëåêòðè÷åñêîå ïåðåìåííîå ïîëå.
Åñëè Âû ïîêóïàåòå îñíîâàíèå ñ ïåðèôåðèéíûì ñåòåâûì âûêëþ÷åíèåì è óæå èìååò îáùèé ñåòåâîé âûêëþ÷àòåëü, òî î÷åíü âàæíî, ÷òîáû ïåðèôåðèéíîå óñòðîéñòâî ïðåêðàñíî ôóíêöèîíèðîâàëî. Ïîýòîìó áîëüøîå çíà÷åíèå èìååò ìåñòî, ãäå ïðîèñõîäèò îòêëþ÷åíèå îò ñåòè. Óñòðîéñòâî ìîæåò áûòü âìîíòèðîâàíî â ðîçåòêó (ýòî èäåàëüíûé âàðèàíò, êàê â BAUER Flex), èëè íàõîäèòüñÿ íà ïóëüòå ðó÷íîãî óïðàâëåíèÿ, èëè æå, íà õóäîé êîíåö, ïðÿìî â ñàìîì äâèãàòåëå. Ïðèâîäíûå äâèãàòåëè ðàçíûõ ïîñòàâùèêîâ îòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà, ÷òî, åñòåñòâåííî, ñêàçûâàåòñÿ è íà öåíå. Íî çäåñü íóæíî ïîìíèòü î÷åíü âàæíóþ âåùü: ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå îãðàäèò âàñ îò ýëåêòðîìàãíèòíîãî ïîëÿ, íàñêîëüêî ýòî âîîáùå âîçìîæíî.
Èòàê, ìû çíàåì, ÷òî îäíî ìàãè÷åñêîå ñëîâî «ñåòåâîå âûêëþ÷åíèå» íå ñìîæåò ðåøèòü ïðîáëåìû, ñâÿçàííûå ñ ïîëíûì îòäûõîì âî âðåìÿ ñíà.
Îñíîâàíèå, â êîòîðîì ïðîèñõîäèò îòêëþ÷åíèå îò ñåòè äâèãàòåëÿ îñíîâàíèÿ, è ïóòü îò ðîçåòêè äî äâèãàòåëÿ ëèø¸í ïåðåìåííîãî íàïðÿæåíèÿ çíà÷èòåëüíî äîðîæå.
Âûâîä
Ñàìîå ãëàâíîå ñåãîäíÿ — ýòî ñïàëüíÿ, íå íàõîäÿùàÿñÿ ïîä âëèÿíèåì ýëåêòðè÷åñêèõ ïåðåìåííûõ ïîëåé, ò.ê. îíè è òàê ïàãóáíî âëèÿþò íà íàñ âî âðåìÿ ðàáîòû ñ êîìïüþòåðîì, ïîñðåäñòâîì ðàäèîòåëåôîíà è ðàçëè÷íûõ ìåõàíèçìîâ. Ìíîãèå ëþäè íå ìîãóò âûíåñòè ýòó êîëîññàëüíóþ íàãðóçêó íà îðãàíèçì, ñëåäñòâèåì ÷åãî ÿâëÿþòñÿ âûøåóêàçàííûå ñèìïòîìû è óõóäøåíèå îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
Âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü èçáåæàíèÿ ýëåêòðîñìîãà â ñïàëüíå — â êîìíàòå, ãäå ìû åæåäíåâíî ïðîâîäèì îêîëî 8 ÷àñîâ. Î÷åíü âàæíî èçáåæàòü ýòîé óãðîçû çäîðîâüþ âî âðåìÿ ñíà, êîãäà îðãàíèçì ÷åëîâåêà ïîäâåðãàåòñÿ ðåãåíåðàöèè, à â ñïàëüíûõ è äåòñêèõ êîìíàòàõ îáíàðóæèâàåòñÿ ðàíåå íåâåäîìûé ýëåêòðîñìîã, êîòîðûé åæåäíåâíî óãðîæàåò íàøåìó çäîðîâüþ.
Ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü èçáåæàòü ýëåêòðîñìîãà â ñïàëüíûõ ïîìåùåíèÿõ èëè õîòÿ áû çíà÷èòåëüíî åãî óìåíüøèòü. Äëÿ ýòîãî íóæíî ñîáëþäàòü îáùèå ïðàâèëà.
Åñëè íàì óäàëîñü îáúÿñíèòü Âàì âñ¸ òî, ÷òî ñâÿçàíî ñ ýëåêòðîñìîãîì â ñïàëüíûõ ïîìåùåíèÿõ, òî ìîæíî ñ÷èòàòü, ÷òî ìû äîñòèãëè íàøåé öåëè. Íî îñòåðåãàéòåñü òîãî, ÷òî áû ýëåêòðîñìîã íå ïåðåðîñ â èíôîðìàöèîííûé ñìîã!
Èñòî÷íèê: www.bauer.by
ElectroMaster - .65
https://electromaster.ru
URL :
https://electromaster.ru/article.php?storyid=66
|